スポンサーリンク
前世で一緒だった、魂の片割れと出会えると、「サイレント期間」や「覚醒」「統合」と、それぞれのステージに合った行動をしていく必要があります。
それぞれのステージに合った行動をすることで、「サイレント期間」を短くしたり、「覚醒」を促したりすることも出来るのです。
逆に、ステージに合っていない行動をしてしまうと「ツインレイ」が遠のいてしまう可能性もあります。
ステージの中で、私たちはどんな行動を取っていったら良いのでしょうか？
今回は「統合」までに必要なことを5つに分けてご紹介していきます。
スポンサーリンク
ツインレイが統合するのに必要な５つのこと！
「ツインレイ」の魂の成長のためには、ふたりが離れてしまう「サイレント期間」がありますね。
「サイレント期間で苦しい」「早く相手と統合したい」と、このまま相手を失ってしまうのではないかと不安になりますが、ここで焦るのは禁物です。
表向きには、ネガティブな期間のように思える「サイレント期間」は、実は「ツインレイ」にとっては順調な証です。
「サイレント期間」の後には、必ずお互いが真実の愛に目覚める「統合」が待っています。
「サイレント期間」は、自分の魂を磨いていくときです。
自分を磨いて、次の「統合」の準備をしていく時期ともいえるのです。
「サイレント期間」から「統合」までの間に、自分の内面に抱えている不安や恐れ、嫉妬心や執着、依存心というものを手放していきましょう。
自分の気持ちをセーブしているものがあれば、その殻を破り、本来の自分の姿に戻るときです。
「サイレント期間」に意識してほしいのは、悩むよりも、自分自身を変えていくことにフォーカスしていくことです。
ネガティブな波動のままでは、魂のレベルアップは見込めません。
自分の魂の成長を目指して、取り組むべきことを５つご紹介します。
１．ありのままの自分を取り戻す
まず、1つ目は、「ありのままの自分を取り戻す」ということです。
自分の魂の声に耳を傾けてください。
「サイレント期間」は、ツインレイと離れて、寂しいかもしれません。
寂しさや不安は、自分のエゴの部分から来ている負の感情です。
一旦は、その寂しさや不安をしっかりと受け入れましょう。
「寂しくないもん」と、強がる必要はありません。
どんな感情でも、あなた自身のものですから。
今までは、パートナーである「ツインレイ」に癒されていたかもしれませんが、「ツインレイ」の愛は支え合いです。
まずは、自分本来の気持ちをありのまま受け止めて表現していきましょう。
そして、魂の本音に気づいてください。
「ツインレイ」と出会えたことは、感謝ですよね？
自分に大きな成長をくれる相手なのです。
自分の醜い部分や、弱い部分を人に見せたり、感じたりするのは、最初は嫌かもしれません。
でも、ありのままの自分でいることが、「統合」にはとても必要なことなのです。
ありのままの自分を、誰かに見せて嫌われたらどうしよう？
傷つけてしまうのではないかな？と、思い込んではいませんか？
その思い込みのブロックを外していくのです。
自分に嘘をつかず、本音で人と関わっていきましょう。
本当の気持ちを、外に出していく練習をしても良いですね。
日記を書く ブログで気持ちを綴ってみる、などをおすすめします
２．生活習慣を整える
2つ目は、「生活習慣を整える」ということです。
次元を上昇させるには、自分の服装や、身体に摂取するもの、身を置く環境を見直していくと良いでしょう。
きちんと身なりを整えることや、身体に良い栄養のある食材を選んで、外側も内側も、心が喜ぶことをしていきます。
お気に入りの洋服を着るだけでも、気持ちは上がり、次元は上昇していくのです。
他にも、お部屋を綺麗に保つことも大切です。
この際、要らないものは、断捨離してしまいましょう。
また、軽いウォーキングや運動を取り入れ、健康的な身体を作っていくこともおすすめします。
３．愛と感謝を忘れずに行動していく
3つ目は「愛と感謝を忘れずに行動していく」ということです。
「サイレント期間」中に、相手に連絡を入れたくなった場合、一旦立ち止まって考えてみてください。
その「連絡をしたい」気持ちは、愛ですか？
感謝の気持ちを持っていますか？
自分の身勝手な、寂しさや苦しさから、連絡を取りたいというエゴではありませんか？
そんな気持ちで行動をしてしまうと、依存や執着はもっともっと相手を身勝手に求めてしまいます。
そうなると、「サイレント期間」という順調なプロセスから外れて、相手が遠のいてしまう可能性があります
愛と感謝の行動であれば、必ず状況は良い方向へと動いていきます。
行動する前に、「自分の動機は何かな？」と、きちんと考えて行動していきましょう。
４．心地よくない感情を手放すイメージをする
次に4つ目です。
「心地よくない感情を手放すイメージをする」ということです。
「苦しいな」「寂しな」「辛いな」と思う感情が出たら、一旦受け止め、それに色や形のイメージをつけてみましょう。
重さもあるといいですね。
そのイメージした心地よくない感情を手に取ってポーンと遠くに手放してみます。
または、嫌な感情を、風船を膨らますように息を吐きだし、その風船を遠くに飛ばすイメージをしてみましょう。
手放すイメージであれば、どんなものでも大丈夫です。
トイレに流す、ごみ箱に捨てるイメージでも構いません。
これを、心地よくない感情が湧く度に、やってみることをおすすめします。
５. 呼吸を意識して瞑想をする
そして最後の5つ目です。
「呼吸を意識して、瞑想をする」ということです。
「ツインレイ」の相手のことばかり考えていると、「今ここ」を意識できなくなります。
頭の中が常に不安や苦しさでいっぱいになるのは、今を生きていない証拠です。
そんな時、人の呼吸は浅くなっていることが多いのです。
まずは、落ち着いて深呼吸をしてみましょう。
そして、自分の呼吸に意識を向け、頭の中を空っぽにします。
呼吸に意識を向けるだけでも、瞑想状態になっていけます。
瞑想は、自分の内側と深く繋がる手段の一つです。
深呼吸をすると、気持ちが落ち着き、リラックスした状態になっていきます。
身体の疲れや、嫌な気持ちを軽減する効果もありますね。
「サイレント期間」は、ツインレイ男性も、ツインレイ女性も自分の内面に毎日きちんと向き合っている時期です。
呼吸法で自分を癒すことが出来るようになると、高次元の存在とも繋がりやすくなっていきます。
エンジェルナンバーをよく見かけるようになったり、高次の存在からのメッセージも受け取りやすくなるでしょう。
「統合」した後でも、相手の「ツインレイ」の愛情をしっかりと受け取るには、日頃から呼吸と「今」を意識していきましょう。
ツインレイが統合するのに必要な５つのことのまとめ
以上が、「統合」までに必要な5つのことになります。
この5つは、習慣にしてくともっと良い効果が表れます。
「サイレント期間」というのは、自分の魂が修行をしているようなものです。
それは、愛する人と結ばれる為の修行なのです。
もちろん、精神的なことへの取り組みも必要ですが、生きていくのは肉体です。
健康な身体を作ることや、身の回りを整えておくというのも、「ツインレイ」と今後末永く幸せに生きていくには大切なことです。
不健康な身体では、一緒にいても、楽しい気持ちは半減してしまいますね。
「サイレント期間」は、順調であるという証なので、思いっきり自分のしたいことをしてもいいのです。
趣味に没頭して自分を満たすこと、勉強で知識をつけること、今後の「ツインレイ」との生活の為に、少しでも貯蓄をしてみること。
「どういうことがしたいかな？」
「これは今後の愛に繋がっていくな」ということを考えて、ポジティブに過ごしていくことが大事です。
「ツインレイ」の絆は、目に見えない神秘的なものですが、現実を動かしているのは、自分であることを忘れないでください。
どんなにもがいても、相手を変えることはできません。
でも、自分と未来は変えられます。
「サイレント期間」は、様々な試練を乗り越えなければいけない時期でもありますが、是非前向きにとらえていきましょう。
今回ご紹介した５つの行動が習慣になるころには、本来の自分自身と繋がり、「ツインレイ」との間に、今までとは違った愛情を感じることが出来るでしょう。
スポンサーリンク
